시흥 가온중학교 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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04식단 표
일	월	화	수	목	금	토
				1 차수수밥,두부된장찌개,돈육주꾸미볶음,시금치무침,배추김치,딸기	2 차조밥,곤약어묵국,치즈불닭,미역줄기크래미볶음,백김치,파인애플	3
4	5 기장밥,쇠고기미역국,안동찜닭,매콤콩나물무침,배추김치,티라미수케이크(나무를심자)	6 차수수밥,순대국밥,고등어무조림,감자햄볶음,김구이,섞박지	7 닭갈비볶음밥&달걀프라이,유부미소국,찐만두&초간장,나박김치,비피더스요구르트	8 차조밥,감자국,등갈비김치찜,연두부달걀찜,깍두기,딸기	9 흑미밥,순두부찌개,훈제오리땅콩소스무침,애호박새우젓볶음,배추김치,청포도주스	10
11	12 보리밥,참치김치찌개,치즈돈까스&소스,과일샐러드,깍두기	13 차수수밥,북어맑은국,닭다리살스테이크,알감자조림,배추김치,오렌지	14 자장밥,등심탕수육,사과오이초무침,깍두기,떠먹는요구르트	15 기장밥,두부된장찌개,햄프시드미트볼조림,도토리묵채소무침,배추김치,플럼주스	16 혼합잡곡밥,조랭이떡국,돼지갈비찜,숙주미나리무침,배추김치,짜먹는젤리	17
18	19 흑미밥, 등뼈감자탕,동그랑땡전, 도라지오이무침,김구이,섞박지	20 차조밥,열무된장국,수제함박스테이크,그린샐러드&블루베리소스,참치김치볶음,파인애플주스	21 비빔밥,달걀파국,치즈소시지구이,통곡물멸치볶음,나박김치,오렌지	22 흑미밥,짬뽕국,닭봉굴소스구이,콩나물무침,배추김치,키위&사과주스	23 고구마밥,유부된장국,돈육김치볶음&두부찜,건파래볶음,동치미,메이플피칸파이	24
25	26 추가밥,닭칼국수,돈육메추리알장조림,오이양파초무침,배추겉절이,사과	27 클로렐라밥,매운어묵국,새우까스&소스,단호박고구마범벅,배추김치,포도주스	28 오므라이스&소스,팽이미소국,닭꼬치구이,오이지무침,깍두기,진달래설기	29 차조밥,오색떡국,돼지수육&쌈장,깻잎&상추쌈,아몬드뱅어포조림,배추겉절이	30 찰옥수수밥,시금치된장국,닭고기꿀땅콩강정,오징어브로콜리숙회,총각김치,멜론

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