시흥 가온중학교 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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12식단 표
일	월	화	수	목	금	토
			1 멸치흑임자볶음밥,잔치국수,닭강정,매실장아찌무침,깍두기,사과	2 차조밥,감자국,등갈비김치찜,연두부달걀찜,깍두기,귤	3 기장밥,시금치된장국,오리불고기,새송이파프리카구이,배추김치,치즈볼	4
5	6 흑미밥,들깨미역국,제육볶음,양배추쌈&강된장우렁비빔장,배추김치,레드롤케이크	7 차수수밥,참치김치찌개,안동찜닭,어묵채소볶음,배추김치,골드파인애플	8 치킨마요덮밥,두부미소국,찐만두&초간장,단무지무침,깍두기	9 기장밥,전주식콩나물국,치즈돈까스,키위드레싱샐러드,깍두기,짜먹는요구르트	10 찰옥수수밥,등뼈감자탕,돼지고기김치전,숙주미나리무침,김구이,섞박지	11
12	13 발아현미밥,떡새알심만둣국,오삼불고기,탕평채,깍두기,배	14 흑미밥,버섯매운탕,목살스테이크,파스타샐러드,배추김치,초코아이스찰떡	15 참치김치치즈덮밥,달걀파국,빙빙페스츄리핫도그,나박김치,앙팡요구르트	16 누룽지닭죽,고기왕만두,진미채고추장볶음,동치미,바나나라떼	17 오므라이스&소스,팽이미소국,등심탕수육&소스,깍두기,애플망고주스	18
19	20 기장밥,매운어묵국,수제치킨커틀렛&소스,멕시칸샐러드,배추김치,허니유자주스	21 혼합잡곡밥,김치수제비국,돈육버섯불고기,매운콩나물무침,총각김치,인절미호떡	22 베이컨마늘볶음밥,북어맑은국,뿌링클치킨,오이지무침,동치미,요구르트	23 차조밥,얼갈이된장국,콩나물불고기,햄감자채볶음,총각김치,딸기	24 고구마밥,시금치된장국,오리로스구이,부추샐러드&무쌈,배추김치,크리스마스케이크	25
26	27 차수수밥,곤약어묵국,닭봉매운굴소스구이,애호박새우젓볶음,배추김치,에그호빵	28 찰옥수수밥,쇠고기뭇국,돈육주꾸미볶음,들깨느타리버섯볶음,배추김치,귤	29 미니후리가케밥,미트소스스파게티,케이준치킨샐러드,크림치즈마늘빵,오이피클	30 보리밥,황태국,수제치즈함박스테이크,골뱅이채소무침,배추김치,리얼딸기주스	31 혼합잡곡밥,닭개장,피쉬앤칩스,콘샐러드,배추김치,유기농오렌지주스

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