시흥 가온중학교 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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09식단 표
일	월	화	수	목	금	토
1	2 혼합잡곡밥(5),쇠고기미역국(5.6.16),닭보쌈(15),상추&쌈장(5.6),배추김치(9.13),딸기크레이프케이크(1.2.5.6)	3 찰옥수수밥,김치수제비국(5.6.9),미트볼로제치즈그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16),어린잎두부샐러드(3.5.6.13),배추김치(9.13),거봉포도	4 소보로덮밥(1.5.6.9.10.13),팽이미소국(5.6),소떡소떡(1.5.6.10.15.16),오이부추무침((13),깍두기(9.13),요구르트(2)	5 고구마밥,차돌된장찌개(5.6.13.16),돈육김치볶음&두부찜(5.6.9.10.13) ,김구이,파김치(9.13)	6 강황쌀밥,사골우거지국(5.6.13.16),생선까스&치폴레소스(1.5.6),쫄면채소무침(5.6.13),깍두기(9.13),블루베리주스(13)	7
8	9 발아현미밥,매운어묵국(1.5.6.13.17),치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16),알감자조림(5.6.13),과일샐러드(1.2.5.12.13)	10 흑미밥,달걀감자국(1.5.6),등갈비김치찜(5.6.9.10.13),애호박새우젓볶음(5.9),총각김치(9.13),바나나우유(2)	11 후리가케밥(미니)(5),미트소스스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16),케이준치킨샐러드(1.2.5.6.12.13.15),마늘빵(1.2.5.6),깍두기(9.13	12 흑미밥,나주곰탕(5.6.13.16),햄프시드미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16),노각생채(5.6.13),배추김치(9.13),애플망고주스(13)	13 기장밥,쇠고기뭇국(5.6.16),돼지갈비찜(5.6.10.13),도라지오이무침(5.6.13),총각김치(9.13),송편,배(13)	14
15	16 추석연휴	17 추석	18 추석연휴	19 멸치흑임자볶음밥(5.6.13),어묵우동(1.2.5.6.7.9.13.18),파닭꼬치구이(5.6.12.13.15),단무지무침,깍두기(9.13)	20 혼합잡곡밥(5),참치김치찌개(5.6.9),생등심돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18),큐브치즈샐러드(2.3.5.6.13),총각김치(9.13),샤인머스켓	21
22	23 차수수밥,얼갈이된장국(5.6),바비큐폭립(2.5.6.10.12.16),그린샐러드&블루베리드레싱(1.2.5.13),총각김치(9.13),치즈볼(1.2.5.6)	24 흑미밥,열무된장국(5.6),돈육폭찹(2.5.6.10.12.13),시금치무침,배추김치(9.13),딸기라떼(2)	25 나시고랭볶음밥(1.5.6.9.13.15.18),양지쌀국수(5.6.15.16.18),통새우짜조&소스(1.5.6.9.10.12.13.16.18),깍두기(9.13),마시는요거트(2)	26 보리밥,김치콩나물국(5.6.9),안동찜닭(5.6.13.15.16.18),도토리묵참나물무침(5.6.13),깍두기(9.13),호떡페스츄리(1.2.5.6)	27 혼합잡곡밥(5),떡새우만둣국(1.5.6.9.10.16.18),오리불고기(5.6.13),콩나물무침(5),총각김치(9.13),사과(13)	28
29	30 기장밥,돼지등뼈감자탕(5.6.9.10.13),맛살달걀말이(1.5.6.8),어묵채소볶음(1.5.6.13),섞박지(9.13),멜론

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