시흥 가온중학교 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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12식단 표
일	월	화	수	목	금	토
1	2 흑미밥, 쇠고기미역국(5.6.16), 돼지갈비찜(5.6.10.13), 도라지오이무침(5.6.13),파김치(9.13),우유크레이프케이크(1.2.5.6)	3 차조밥, 시금치된장국(5.6), 오리주물럭(5.6.13), 깻잎무쌈, 고구마맛탕(5.13), 배추김치(9.13)	4 보리밥, 단호박카레순두부그라탕(2.5.6.10.12.13.16.18), 간장마늘치킨(1.5.6.13.15.18), 치커리오이무침(5.6.13), 깍두기(9.13) 요구르트(2)	5 차수수밥, 김치콩나물국(5.6.9), 대패삼겹살숙주볶음(5.6.10.13.18), 도토리묵채소무침(5.6.13), 배추김치(9.13), 사과(13)	6 샌드위치(1.2.5.6), 컵과일, 미숫가루라떼(2)	7
8	9 발아현미밥, 전주식콩나물국(5.6.9.17), 미트볼로제치즈그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16), 웨지감자구이(2.5.13), 깍두기(9.13),귤	10 찰옥수수밥, 연포탕(5.6.9.13.18),안동찜닭(5.6.13.15.16.18), 숙주맛살무침(1.5.6.8),총각김치(9.13), 흑임자호떡(1.2.5.6)	11 멸치흑임자볶음밥(미니)(5.6.13), 감바스파스타(1.2.5.6.9.12.13), 케이준치킨샐러드(1.2.5.6.12.13.15), 마늘빵(1.2.5.6),깍두기(9.13)	12 고구마밥, 차돌된장찌개(5.6.13.16), 돈육김치볶음&두부찜(5.6.9.10.13) 김구이, 파김치(9.13)	13 기장밥, 매운어묵국(1.5.6.13.17), 치즈돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.16), 멕시칸샐러드(1.2.4.5.6.8.10.13.15.16), 배추김치(9.13), 자몽허니블랙티(13)	14
15	16 발아현미밥, 짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18) , 치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16), 알감자조림(5.6.13), 과일샐러드(1.2.5), 배추김치(9.13)	17 흑미밥, 유부복주머니국(1.5.6.10.13.16),햄프시드미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깻잎순나물(5.6), 배추김치(9.13),제주청귤주스(13)	18 나시고랭볶음밥(1.5.6.9.13.15.18), 쌀국수(5.6.15.16.18), 피자크레페(1.2.5.6.10.12.16.18), 공심채나물볶음(5.6.13.15.18), 깍두기(9.13)	19 햄참치마요삼각김밥((1.2.5.6.10.15.16.18),소보로빵(1.2.4.5.6), 삶은달걀(1),엔요요구르트(2)	20 혼합잡곡밥(5), 닭칼국수(5.6.15), 돈육메추리알장조림(1.2.5.6.10.13), 오이부추무침(13), 총각김치(9.13), 골드파인애플	21
22	23 보리밥, 나주곰탕&소면(5.6.13.16), 낙지치즈떡볶음(2.5.6.13), 콩나물무침(5), 배추겉절이(9.13), 핫초코(2)	24 차수수밥, 조랭이떡국(1.5.6.16), 생등심돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18), 그린샐러드&딸기드레싱(1.2.5.6.12), 총각김치(9.13) 크리스마스케이크(1.2.5.6)	25	26 흑미밥, 달걀감자국(1.5.6), 등갈비김치찜(5.6.9.10.13), 애호박새우젓볶음(5.9), 총각김치(9.13), 그릭요거트&블루베리(2)	27 기장밥, 돼지등뼈감자탕(5.6.9.10.13), 치즈달걀말이(1.2.5), 어묵채소볶음(1.5.6.13), 섞박지(9.13), 멜론	28
29	30 차수수밥, 한우소머리국밥(5.6.16), 두부양념조림(5.6.13), 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16), 감자부각(5.6), 배추겉절이(9.13)	31 발아현미밥, 닭개장(5.6.15), 새우까스&소스(1.5.9.13), 새송이파프리카구이(5), 배추김치(9.13), 샤인머스켓

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